Lichamen komen in allerlei
vormen en maten
Laten we dat vieren
Als 80% van de vrouwen een hekel aan haar lichaam heeft en 90% aan de lijn is…
Als zelfs 40-50% van de kinderen en jongeren hun lichaam haat…
En de gemiddelde vrouw op haar 8e voor het eerst aan de lijn gaat…
Dan hebben we als maatschappij een probleem
Laten we deze statistieken doorbreken!
Bureau Body Positive maakt zich zorgen over:
⇒ Hoeveel tijd, moeite en energie we massaal stoppen in het streven naar een slanker lichaam
⇒ Onrealistische schoonheidsidealen in mainstream media die ons het gevoel geven dat we niet goed/mooi/aantrekkelijk/sexy genoeg zijn
⇒ Het idee dat afvallen ons gelukkiger, succesvoller en aantrekkelijker gaat maken
⇒ De heersende, veel te nauwe opvatting dat je alleen gezond kunt zijn met een slank lichaam
⇒ Het aantal vrouwen (en in toenemende mate mannen) dat dagelijks worstelt met hun lijf, eten en hun gewicht
⇒ Het aantal kinderen dat al op jonge leeftijd aan de lijn of op dieet wordt gezet en zo leert dat hun lichaam een probleem is dat opgelost moet worden
Maar dit zijn de feiten:
⇒ Er heerst een epidemie van lichaamsontevredenheid door onrealistische lichaamsidealen en nauwe gezondheidsnormen, die een ongezonde druk op ons leggen
⇒ Een negatief lichaamsbeeld is een hele belangrijke voorspeller voor verstoord eetgedrag en eetstoornissen, bij volwassen en kinderen
⇒ Lijnen en diëten leidt voor 95% van de mensen op de lange termijn niet tot structureel gewichtsverlies
⇒ Het heeft juist een averechts en schadelijk effect: het leidt tot gewichtstoename op de lange termijn, jojoën, verstoord eetgedrag, overmatig bewustzijn van eten en je lichaam, en een laag zelfbeeld
Niemand heeft baat bij onze maatschappelijke overmatige aandacht voor gewicht, lichaamsvorm, schoonheid en gezondheid. Het leidt ertoe dat we in de ban zijn van ons lichaam – en daardoor bijna de dingen vergeten die er echt toe doen in het leven.
Dit moet veranderen
Bureau Body Positive bestrijdt de epidemie van lichaamsontevredenheid met body positivity, lichaamsrespect en acceptatie.
Op die manier wil zij mensen helpen om meer lichaamsrespect te ontwikkelen en zorgen over uiterlijk, gewicht en eten naar de achtergrond te verplaatsen in hun leven.
Dat doet Bureau Body Positive op 3 manieren
Door het aanbieden van hulpmiddelen en cursussen waarmee mensen leren om hun lichaam te accepteren, weerbaar te worden tegen de druk van onrealistische schoonheids- en gezondheidsnormen en een gezonde relatie met eten te ontwikkelen
Door het aanmoedigen van mensen om de body positive boodschap verder te verspreiden in hun community, werk en omgeving
Door het verspreiden van hoogwaardige kennis over body positivity, Health At Every Size® (HAES) en intuïtief eten in Nederland
Kernwaarden
Bureau Body Positive zegt NEE tegen:
⇒ Onrealistische schoonheidsidealen & gefotoshopte lichamen
⇒ Het idee dat ons gewicht onze gezondheid bepaalt
⇒ Stigmatisering van mensen met plus-size en dikke lichamen
⇒ Body shaming en fatshaming
⇒ Het normaliseren van lijnen, diëten, fitspiration, en dieetcultuur
Bureau Body Positive zegt JA tegen:
⇒ Lichaamsrespect: een gezonde relatie met je lichaam en eten
⇒ Health At Every Size© en een bredere kijk op gezondheid
⇒ Het accepteren en vieren van ieder type lichaam
⇒ Het empoweren van kinderen, jongeren en volwassen om zich niet te laten belemmeren door onzekerheid over hun lichaam of preoccupatie met eten
Spreekt deze missie jou aan?
Sluit je aan!
Denk jij bij het lezen van deze missie ‘Hell yes!’ en krijg je spontaan zin om ‘Ieder lichaam is een goed lichaam!’ van de daken te schreeuwen?
Sluit je aan door de Body Positive Eed af te leggen en ontvang een spoedcursus Body Positivity inclusief tips en inspiratie om deze boodschap verder te verspreiden.
Gratis hulpmiddelen
Ben je vastgelopen in lijnen en gedoe met eten? Of wil je aan de slag met lichaamsrespect, Health At Every Size® en intuïtief eten?
Neem dan eens een kijkje bij de gratis hulpmiddelen en laat je inspireren.